lunes, 25 de noviembre de 2013

Remedio natural para la hemorroides


Las hemorroides o almorranas consisten en la inflamación de unas pequeñas venas ubicadas en el interior del recto y el ano y que reciben el nombre de venas hemorroidales.

Cuando éstas se inflaman debido a diferentes factores, la sangre no puede fluir adecuadamente y se acumula en estas venas lo que causa que se dilaten dando lugar a esta dolencia.

Es una afección común, ya que se dice que aproximadamente el 50% de la población mundial ha sufrido de hemorroides en algún momento de su vida.

Entre las causas más comunes de las hemorroides tenemos:
  • Estreñimiento crónico o diarreas,
  • Obesidad,
  • Dieta rica en proteína animal y pobre en fibras
  • Embarazo,
  • Alergia a ciertos alimentos
  • Estar de pie o sentado por mucho tiempo
Las personas que sufren de hemorroides presentan síntomas como los siguientes:
  • Sangrado
  • Sensación de hormigueo en el ano
  • Sensación de evacuación incompleta
  • Dolor, ardor, picazón o Inflamación anal

Existes muchos remedios naturales para tratar esta dolencia: 


- El principal y el que más cautiva por su misterio, es llevar un número impar de piñas de ciprés en los bolsillos, tal cual, este popular remedio tradicional funciona, pero siempre el número de piñas tiene que ser impar y si además se acompaña de una rama pequeña del ciprés, aumentará la mejoría. Una explicación lógica para este remedio puede ser que el cuerpo absorve el olor del ciprés, aromaterapia en estado puro, 

- Otro remedio popular es aplicar la pulpa del aloe vera directamente sobre la parte afectada o extraer la gelatina del aloe y depositarla en una pajilla común. Congelar, partir un pedacito, sacar el aloe congelado y colocar en el ano a manera de supositorio, sin el plástico.

- Realizar baños de asiento con una decocción de hojas y brotes de zarzamora o con hojas de llantén, ya que ayuda a desinflamar o evitar el sangrado.

Colocar 10 gotas de aceite del árbol del té en el agua de la bañera y tomar un baño de asiento durante 10 minutos.

Mezclar con el agua del baño, las decocciones de frutos de ciprés, la de hojas y corteza de avellano, la de roble y la de hojas de vid.  Este remedio desinflama las hemorroides y evita que aumenten de tamaño.

Recomendaciones:


- Beber de 8 a 10 vasos de agua.
- Evitar levantar objetos pesados o hacer ejercicios que requieran mucho esfuerzo físico como las sentadillas con peso, ya que tiene el mismo efector que pujar en el excusado.
- Evitar permanecer sentado por mucho tiempo, si trabaja sentado frente a un escritorio, procure levantarse y caminar cinco minutos cada hora para liberar la presión en la zona del recto.
- Consumir menos sal, ya que está tiene a causar retención de líquidos en el sistema circulatorio haciendo que las venas del ano y otras lo absorban.
- Consultar al doctor si se presenta los siguientes síntomas:
  • Nunca ha tenido hemorroides y, de pronto, siente cierta incomodidad (parecida a la hemorroides), comezón y últimamente ha viajado a otro país, ya que podría tratarse de parásitos.
  • Sangrado recurrente por el ano para descartar la posibilidad que se trate de otra enfermedad.
  • Aparición de una vena en el ano de color azul, inflamada, dura y dolorosa, ya que podría tratarse de un coágulo.


viernes, 25 de octubre de 2013

Los 'Parabenos' o 'Parabenes': ¿Cómo afectan a nuestra salud?

Los parabenos son utilizados en una amplia gama de productos tópicos, tanto cosméticos como terapéuticos. También son muy usados como conservantes de comidas, bebidas, productos industriales y medicación sistémica. 


Según la FDA (Food and Drug Administration), ocupa el segundo lugar dentro de los ingredientes usados más comunmente en las formulaciones cosméticas, siendo superado únicamente por el agua. 

Resulta difícil encontrar una máscara de pestañas o una sombra de ojos, incluso de las “hipoalergénicas”, que no contenga parabenos, pero su uso no se limita sólo a la cosmética, también se extiende al uso alimentario y farmacéutico, como conservantes en muchos tipos de fórmulas químicas.

Si tenemos en cuenta todas las fuentes (cosméticos, medicamentos y alimentos), se estima que un individuo de 60 kg está expuesto a 76 mg/dia de parabenos (1,26mg/Kg/día). 


¿Como identificar los parabenes?

Aparecen en las etiquetas con los siguientes nombres: : BENZYLPARABEN, BUTYLPARABEN, ETHYLPARABEN, (o con el código E214), ISOBUTYLPARABEN, ISOPROPYLPARABEN, METHYLPARABEN, (o con el código E218), PROPYLPARABEN, (o con el código E216). En cosméticos se suelen identificar también con estos nombres: Benzoato de sodio, el Sodium (y Ammonium) Laureate Sulphate
"Oficialmente", los parabenes o parabenos están aprobados por las autoridades sanitarias europeas y españolas y son consideradas sustancias de baja toxicidad y seguras para la salud puesto que nuestro organismo las absorbe y las metaboliza para ser eliminados de forma rápida sin que deje rastros tóxicos. Lo que sí se puede decir es que los parabenes son los conservantes cosméticos y farmacéuticos más usados por su bajísimo precio.
En el año 2004 oncólogos en la University of Reading, en Edinburgo llevaron a cabo estudios con tejidos cancerígenos y sonó la alarma. En el 90% de las muestras analizadas que venían de biopsias realizadas a mujeres con cáncer de mama, se habían encontrado rastros de parabenos o parabenes. Se hicieron más estudios sobre lo mismo después sin que éstos arrojaran ninguna conclusión de en qué manera los parabenes o parabenos afectan en el cáncer de mama, aunque algunos de los científicos afirman que los parabenos emulan a la acción de los estrógenos (hormona femenina que sí puede llegar a producir cáncer de mama ) y eso podría ser lo que contribuye a la formación de tumores cancerígenos. Pero nada es concluyente. También hay diversos estudios que aseguran que los parabenes o parabenos cuando son ingeridos son bien absorbidos por el organismo y eliminados con facilidad por la orina tras ser metabolizados, pero no ocurre igual cuando se utilizan externamente a través de la cosmética ya que su eliminación no es tan sencilla como a través de la digestión. No obstante, no podemos asegurar nada puesto que a día de hoy no hay estudios concluyentes al respecto. Sigue considerándose un producto “no tóxico” por las autoridades sanitarias y por lo tanto, se siguen utilizando.
Recomendaciones:
Si un producto tiene alguno de los parabenes o parabenos (en muchos productos se pueden juntar más de dos parabenes), tienes derecho a saber que te estás poniendo sobre tu piel una sustancia química conservante que podría producirte efectos negativos con su uso diario. Tú debes decidir.
¿Son tóxicos los parabenes?
Podríamos decir que los parabenes no son el problema en sí mismo, sino el volumen de consumo que estamos teniendo de ellos y su uso indiscriminado en la industria por ello es recomendable evitar o reducir su consumo.

Fuente: Línea y salud.

viernes, 31 de mayo de 2013

El poder refrescante de la arcilla


Fuente: La salud natural al alcance de todos (Manuel Lezaeta)

Los grandes naturópatas alemanes Kneipp, Kuhn y Felke son los que más han contribuido en dar a conocer los beneficios de la arcilla, una práctica ancestral con increíbles beneficios para equilibrar nuestra salud natural.

Las propiedades curativas de la arcilla son principalmente su poder refrescante, desinflamante y descongestionante, purificador, cicatrizante, absorbente y calmante.

Se puede utilizar para inflamaciones superficiales, como quemaduras, picaduras o golpes aplicándose un emplasto de barro sobre la zona afectada, la arcilla actuará hasta el momento en que se caliente, que es cuando pierde eficacia, por lo que se debe cambiar la arcilla cada vez que se caliente demasiado, aproximadamente  cada hora. 

Para el tratamiento de las congestiones de los órganos internos, mientras más se calienta el emplasto de barro o arcilla aplicado, más extraerá el calor interno al que debemos combatir para recuperar el equilibrio natural de nuestro cuerpo.

La arcilla descongestiona los tejidos u órganos enfermos, es muy útil aplicar barro fresco directamente sobre la zona afectada, manteniéndolo y renovándolo constantemente hasta que desaparezca el dolor e hinchazón, el paciente notará un alivio en el momento en que la arcilla empiece a actuar.

Aplicado sobre el vientre, el barro es más eficaz a medida que se calienta con el calor extraído del interior y se retira sólo si se seca.

La arcilla además vitaliza los tejidos enfermos, descongestionándolos y normalizando la circulación de la sangre.

Estos son sólo algunos de los beneficios que obtendrá al hacerse este tratamiento natural, que aunque es un poco engorroso de realizar, este sacrificio se ve recompensado por el bienestar que genera en la persona afectada por un desequilibrio de la salud.

martes, 9 de abril de 2013

El amor, tiene poder para sanar

Hemos querido compartir esta lectura con nuestros seguidores de www.madrenatura.es está extraída del libro de Paulo Coelho "Como el río que fluye", que es una serie de pensamientos y reflexiones del autor recogidas a lo largo de los años de 1998 a 2005.
Esperamos que les sea de ayuda.

Permanecer abiertos al amor


Hay momentos en que nos gustaría mucho ayudar a quien queremos, pero no podemos hacer nada: o las circunstancias no permiten que nos acerquemos o la persona está cerrada a cualquier gesto de solidaridad y apoyo.
Entonces sólo nos queda el amor. En los momentos en que todo es inútil, aún podemos amar... sin esperar recompensas, cambios, agradecimientos.
Si conseguimos actuar de ese modo, la energía del amor empieza a transformar el universo que nos rodea. Cuando aparece esa energía, siempre consigue hacer su labor. "El tiempo no transforma al hombre. El poder de la voluntad no transforma al hombre. El amor transforma", dice Henry Drummond.
Leí en el periódico sobre una niña, en Brasilia, que fue brutalmente golpeada por sus padres. A consecuencia de ello, perdió los movimientos del cuerpo y se quedó sin habla.
Tras ser internada en el hospital de base, cuidaba de ella una enfermera que diariamente le decía: "Yo te amo." Aunque los médicos aseguraban que no conseguía oírla y que sus esfuerzos eran inútiles, la enfermera seguía repitiendo: "Yo te amo, no lo olvides".
Tres semanas después, la niña había recuperado los movimientos. Cuatro semanas después, volvía a hablar y a sonreír. La enfermera nunca concedió entrevistas y el periódico no publicaba su nombre... pero queda aquí constancia para que no olvidemos nunca: el amor cura.